Dowiedz się czy podświadomość naprawdę rządzi naszym życiem?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś poczuć, że pewne wydarzenia z przeszłości powracają do Ciebie z pełną intensywnością emocji, jakbyś przeżywała je na nowo?
Psychoterapia psychodynamiczna
SHIFT your LIFE Psychoterapia psychodynamiczna Psychoterapia psychodynamiczna to głęboka forma pracy nad sobą, która pozwala zrozumieć emocje, reakcje i wzorce zachowań wynikające z dzieciństwa i nieświadomych mechanizmów. Dla kobiet z ADHD to szczególnie pomocne podejście, gdy objawy zaburzają relacje, poczucie wartości lub wywołują chroniczne napięcie. Terapeutka pomaga dostrzec ukryte przyczyny trudności i stworzyć trwałą, emocjonalną […]
Książki, które pomogą Ci uzdrowić Twoje wewnętrzne dziecko
Książki, które pomogą Ci uzdrowić Twoje wewnętrzne dziecko Czy czasami zastanawiasz się skąd biorą się silne emocje, których nie potrafisz zrozumieć? Dlaczego coś cię aż tak zabolało, zezłościło czy zasmuciło? To może być głos wewnętrznego dziecka – tej wrażliwej części Ciebie, która pamięta ból, lęk i brak miłości z dzieciństwa. Wewnętrzne dziecko to metafora doświadczeń […]
