Cześć! Nazywam się Karolina Kotra-Konicka. 😊
🧠 Jestem psychologiem, diagnostą i kobietą, która doskonale wie, jak wygląda życie między terminami, emocjami a poszukiwaniem balansu ⚖️.
W mojej pracy łączę dwa światy:
Pomagam dzieciom, młodzieży i dorosłym lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie - korzystając z rzetelnych narzędzi diagnostycznych, empatycznego wywiadu i analizy codziennych wyzwań.
Jako osoba neuroróżnorodna (AuDHD) 🧩 doskonale rozumiem, jak bardzo codzienne funkcjonowanie potrafi być pełne wyzwań - szczególnie wtedy, gdy umysł pracuje „inaczej” niż większość. To doświadczenie sprawia, że moje podejście jest jeszcze bardziej autentyczne, uważne i pełne szacunku dla różnorodności 🧠.
Z drugiej strony - wspieram kobiety, które żyją „na wysokich obrotach”, często w milczeniu niosąc więcej, niż pokazują. Pracuję z nimi nad budowaniem psychicznej odporności, życiem w zgodzie z wartościami i odnalezieniem równowagi, która nie wymaga rezygnacji z siebie 💛. Moja praca opiera się na podejściu Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
✨ Wierzę, że zrozumienie siebie to początek każdej zmiany - czy to przez trafną diagnozę, czy przez rozmowę, która daje przestrzeń i oddech.
🚀 Porozmawiajmy! Jeśli masz pytania, chcesz podzielić się swoją historią lub po prostu szukasz wsparcia - jestem tutaj dla Ciebie.
