SHIFT your LIFE
Czym jest neuroróżnorodność?
W języku medycyny neuroróżnorodność oznacza różnice w budowie i działaniu mózgu – to inne połączenia neuronów, inny sposób przetwarzania informacji, reagowania i uczenia się.
Pod to pojęcie podchodzą m.in. ADHD, autyzm, dysleksja czy AuDHD.
A po ludzku? To po prostu naturalna różnica w sposobie, w jaki ludzie myślą, czują i reagują: to dziecko, które słyszy każdy dźwięk w klasie, to kobieta, której głowa pędzi szybciej niż kalendarz, to ktoś, kto widzi świat intensywniej – czasem trudniej, ale też piękniej.
Nie ma jednej „prawidłowej” ścieżki działania mózgu, a neuroróżnorodność przypomina, że każdy działa po swojemu.
Neuroróżnorodność to nie tylko zaburzenie koncentracji
Wiele osób myśli o ADHD czy autyzmie w kategoriach „objawów” albo „deficytów”. A tymczasem neuroróżnorodność nie jest listą problemów, tylko różnicą w sposobie funkcjonowania mózgu. Trzy filary poniżej pomagają zrozumieć, skąd biorą się trudności i gdzie leżą mocne strony.
Trzy oblicza neuroróżnorodności
Za każdym skrótem – ADHD, autyzm, AuDHD – kryje się człowiek z własną historią, tempem i wrażliwością.
To nie etykiety, ale różne języki, w których nasze mózgi opowiadają świat. Poznaj je bliżej – być może rozpoznasz w nich siebie.
ADHD- więcej niż rozkojarzenie
ADHD to nie tylko trudności z koncentracją. To także wyjątkowa energia, szybkie skojarzenia i ogromna kreatywność – o ile środowisko daje odpowiednie wsparcie.
Autyzm (ASD) – inny sposób przetwarzania świata
Autyzm to nie choroba, a inny styl myślenia, odczuwania i komunikowania się. Osoby w spektrum potrzebują przewidywalności i przyjaznego środowiska, które wzmacnia ich potencjał.
AuDHD – ADHD i autyzm razem
Kiedy cechy ADHD i autyzmu spotykają się w jednej osobie, powstaje niepowtarzalny rytm funkcjonowania. Czasem to wyzwanie, czasem dar – szansę na wyjątkowe strategie działania.
Diagnoza neuroróżnorodności to nie ocena, lecz proces zrozumienia, jak działa Twój umysł
Diagnoza to kilka etapów – wszystkie prowadzone w bezpiecznej, spokojnej atmosferze.
„Bo kiedy wiesz, jak działa Twój mózg,
przestajesz walczyć ze sobą"
W czym pomaga diagnoza?
Dzieciom i Rodzicom:
- ułatwia zrozumienie zachowań, emocji i potrzeb dziecka,
- pomaga dobrać formy wsparcia w szkole i domu,
- zmniejsza poczucie winy („to nie lenistwo – to inny sposób działania mózgu”).
Dorosłym:
- pozwala zrozumieć dotychczasowe trudności i wzorce,
- pomaga w pracy, relacjach i zarządzaniu energią,
- daje narzędzia do budowania struktury i równowagi emocjonalnej.
Dla wszystkich:
- otwiera drogę do psychoedukacji, terapii, wsparcia środowiskowego,
- buduje poczucie tożsamości i samoakceptacji,
- daje język, by mówić o swoich potrzebach bez wstydu i lęku.
Co dalej po diagnozie?
Po diagnozie wiele osób pyta: „co dalej?”
Właśnie wtedy zaczyna się prawdziwa zmiana. Dlatego powstały nasze programy rozwojowe i terapeutyczne — abyś mogła zacząć żyć w zgodzie ze sobą — spokojniej, lżej i bardziej świadomie.
Gdy przychodzi czas na coś więce
Czasem czujesz, że potrzebujesz czegoś więcej — delikatniejszego, bardziej intuicyjnego. Czegoś, co pomoże Ci poczuć spokój i harmonię w codzienności.
Dlatego powstała nasza przestrzeń metod alternatywnych i uzupełniających — takich jak medytacja, mindfulness, joga, praca z ciałem czy energią.
