SHIFT your LIFE
Nasza historia
Nasza historia pokazuje, że prawdziwa zmiana zaczyna się od odwagi – tej, by zaufać sobie i zrobić pierwszy krok, nawet jeśli droga wydaje się niepewna.
Wierzymy, że prawdziwa zmiana wymaga otwartości na różnorodne podejścia – łączenia nauki z intuicją, tradycyjnych metod z alternatywnymi ścieżkami. Dlaczego? Bo jesteśmy unikalnymi jednostkami, których drogi do celu bywają skrajnie różne, a rozwój osobisty to nie liniowa droga. To proces, w którym każda decyzja, nawet ta najmniejsza, ma znaczenie. Możesz mieć ten sam cel co tysiące innych osób, ale Twoja ścieżka do jego realizacji będzie jedyna w swoim rodzaju.
Tam, gdzie kończy się jedna historia, zaczyna się kolejna
Jak to się stało, że po 10 latach pracy w wygodnym świecie korporacji i start-upów tworzę właśnie to miejsce? Często słyszymy, że żeby mogło pojawić się coś nowego, stare musi odejść – i dokładnie tak jest. Możemy próbować się temu opierać, trzymać się kurczowo znanego, próbować mieć jedno i drugie… Ale prawda jest taka, że aby zrobić miejsce na nowe, na to co naprawdę nas rozwija - to, co już nam nie służy, musi odejść. A to wymaga dużej odwagi – porzucenia tego, co znane i komfortowe, choć już nie daje szczęścia. To akt zaufania wobec siebie, że potrafię, że dam radę. To też wiara, że to właśnie moja droga, a wszechświat, ludzie i życie będą mnie na niej wspierać.
Nasza historia, choć bardzo indywidualna, to opowieść o zaufaniu, odwadze i otwartości na rozwój osobisty. Bo czasem wystarczy jedna decyzja, by zacząć żyć w zgodzie ze sobą – pełniej, bardziej świadomie, z poczuciem sensu.
Początki
Nasz historia – historia „Shift Your Life” narodziła się z wewnętrznej potrzeby – chociaż wtedy jeszcze nie wiedziałam, dokąd mnie zaprowadzi. Pojawiła się w najmniej oczekiwanym momencie i całkowicie wywróciła moje plany. Skąd wiedziałam, że to to? Wraz z pomysłem przyszła niezwykła jasność. Kiedy mówię o Platformie, dosłownie promienieję – napawa mnie radością, a sama praca nad projektem, mimo że wymagająca, daje mi ogromną satysfakcję i poczucie sensu. Więc tak – to naprawdę jest TO.
Stanąć do tego zadania nie było łatwo. Towarzyszyło mi wiele lęków, niepewności i wewnętrznych głosów, które podważały sens całego przedsięwzięcia. Najsilniejszy z nich dotyczył finansów – „jak sobie poradzę, przecież powinnam pracować”. Praca nad Platformą wymagała ode mnie odwagi i kilku trudnych decyzji. To była lekcja pokory, zaufania i odpowiedzialności.
Z czasem zrozumiałam, że całe moje dotychczasowe doświadczenie zawodowe i osobiste przygotowywało mnie właśnie do tego momentu: zarządzanie projektami, zarządzanie produktami, wdrażanie systemów, świat start-upów… ale też życiowe przejścia, kryzysy i wewnętrzne przemiany. To wszystko złożyło się na moją ścieżkę rozwoju osobistego, której naturalną kontynuacją stała się Platforma.
Na początku w tworzeniu projektu towarzyszyła mi Iza – jestem jej ogromnie wdzięczna za wszystkie wspólne godziny pracy, rozmowy, konfrontowanie pomysłów i wspólne szukanie kierunku. Z różnych powodów Iza musiała się wycofać ze wspólnych działań. Czasem trudno pogodzić się z tym, że życie pisze dla nas inny scenariusz, niż sobie wymarzyłyśmy – ale to nie znaczy, że coś się kończy na zawsze. Przyszłość potrafi zaskakiwać, a drogi, które się rozeszły, mogą jeszcze się spotkać.
Jedna wiadomość, a tyle zmieniła...
Kiedy Platforma dopiero się tworzyła, natrafiłam na post Karoliny. Choć ostatnio rzadko przeglądam social media – szczególnie odkąd sama tworzę treści dla Shift Your Life – ten post po prostu nie mógł mi umknąć. I oczywiście pojawił się dokładnie wtedy, gdy razem z Izą szukałyśmy psychologa, który specjalizuje się w neuroróżnorodności.
Zbieg okoliczności? Już od dawna nie wierzę w przypadki, a za to coraz bardziej wierzę, że życie podsuwa nam to, czego na dany moment naprawdę potrzebujemy – nawet jeśli nie zawsze jesteśmy tego świadome. Tylko nie zdajemy sobie sprawę, że czasami dostajemy to, czego potrzebujemy gdzieś głęboko w środku, podświadomie – albo to, czego się najbardziej boimy. Dlaczego właśnie to? Bo lęk to potężna emocja – jeśli skupiamy na nim uwagę i myślimy o nim bez przerwy, potrafimy przyciągnąć dokładnie to, czego chciałyśmy uniknąć. Bardzo często to czego najbardziej się boimy, okazuje się właśnie tym, co ma nas poprowadzić dalej.
Z Karoliną znałyśmy się jeszcze z pracy w korporacji. Już wtedy podziwiałam jej odwagę – była jedną z tych osób, które miały siłę, by porzucić utartą ścieżkę i pójść w stronę psychologii. Dziś doceniam to jeszcze bardziej, bo sama stanęłam przed podobnym wyborem. Kiedy zobaczyłam, że Karolina zajmuje się neuroróżnorodnością, uśmiechnęłam się – bo dokładnie kogoś takiego szukałyśmy. Co ciekawe, Karolina od dawna pisała o tym na innych kanałach społecznościowych – ale nie miałam jak się o tym dowiedzieć, bo nie obserwowałam jej tam. Dopiero koleżanka namówiła ją, by opublikowała post w miejscu, gdzie mogłam go zobaczyć – a tej okazji już nie przegapiłam.
Wystarczyła nam jedna rozmowa – i od tamtej chwili wspólnie spełniamy marzenia, tworząc tą przestrzeń. Platforma powstaje z potrzeby serca, w zgodzie ze sobą, z pasją i głęboką wiarą, że możemy wspierać innych w rozwoju osobistym, odnalezieniu siebie i swojej unikalnej ścieżki.
Nasza historia to przykład na to, że intuicja, zaufanie i spotkania z właściwymi ludźmi mogą zapoczątkować coś pięknego. To także opowieść o tym, jak kobiety wspierające się na drodze neuroróżnorodności i rozwoju osobistego mogą stworzyć miejsce, które inspiruje, edukuje i daje nadzieję.
Kolejny krok w naszej historii
Budowanie „Shift Your Life” to nie tylko wyzwanie, ale i niezwykła przygoda. Nie byłaby jednak możliwa bez Przemka. Odchodząc z pracy, nie przypuszczałam, że nasze drogi jeszcze się przetną – a dziś to właśnie on odpowiada za techniczną stronę Platformy. Pisząc te słowa, uświadamiam sobie, że zaufałam intuicji, powierzając to zadanie jemu. <strong>I tak krok po kroku tworzy się nasza wspólna historia.
Zrozumiałyśmy jak wiele kobiet obecnie dotyczy temat neuroróżnorodności i jak bardzo ten temat jest wciąż niedostatecznie zbadany. Skłoniło nas to do tego, by nadać mu szczególne miejsce na Platformie. Wiele kobiet przez lata zmaga się z trudnościami, których nikt nie łączy z neuroróżnorodnością – zamiast wsparcia słyszą, że są zbyt emocjonalne, niezorganizowane czy po prostu „za bardzo”. Chcemy to zmieniać – poprzez poszerzanie świadomości, edukację i dostęp do rzetelnych informacji.
Podobnie rozwój osobisty, który proponujemy, nie jest oderwany od życia – chcemy, aby był dostosowany do kobiecych potrzeb, emocji, cykliczności i codziennych wyzwań. Wierzymy, że rozwój nie musi oznaczać ciągłego działania i przekraczania siebie – może opierać się na łagodności, uważności i głębokim połączeniu ze sobą. Nasza Platforma to przestrzeń, która łączy psychologię z alternatywnymi metodami, pracę z ciałem z pracą z umysłem, intuicję z nauką, duchowość z praktyką. Chcemy pokazywać, że istnieje wiele ścieżek – i że każda z nas może wybrać tę, która naprawdę jej służy. Możemy te ścieżki łączyć, szukać własnych rozwiązań i osiągać niesamowite efekty, jeśli tylko pozwolimy sobie działać po swojemu.
To również miejsce jest dla osób, które mają niezwykłe pomysły i swoimi autorskimi metodami pomagają innym – chcemy współpracować, wspierać i budować wspólnie.
W co wierzymy i dlaczego to robimy
Platforma jest jak most – łączy to co znane, a tym, co nowe, pomagając kobietom świadomie przechodzić przez proces zmiany i odnajdywać własną ścieżkę
„Życie jest drogą, pełną wyzwań, zakrętów, ale również momentów odkryć, transformacji i radości - to od Nas zależy jaką drogą podążamy”
Poznaj nasze cele
Nasze cele to drogowskazy, które pomagają kobietą odkrywać siebie, przełamywać ograniczenia i budować głębsze relacje z sobą i innymi.
Edukacja
i świadomość
Samopoznanie
i samozrozumienie
Pomagamy zrozumieć siebie i mechanizmy Tobą rządza (w kontekście ADHD i nie tylko)
Świadome rodzicielstwo
Pomagamy budować relacje oparte na wzajemnym rozwoju i świadomych wyborach
Przełamywanie ograniczeń i lęków
Pokazujemy, jak zamieniać trudności w wewnętrzną siłę, używając łatwych do zastosowania techniki
Odkrywanie emocji
i wzorców
Wspieramy w dostrzeganiu własnych schematów
Przestrzeń refleksji
i wsparcia
Tworzymy społeczność do wymiany doświadczeń i inspiracji.
Całościowy
rozwój
Łączymy tradycyjne i alternatywne metody pracy nad sobą.
Nasz zespół
Nasz zespół to ludzie, którzy tworzą w zgodzie ze sobą, z pasją i wiarą, że mogą pomóc innym odnaleźć ich drogę do szczęścia.
Kamila Małek
Pomysłodawczyni, założycielka „Shift Your Life Institute” i serce Platformy. Przez 10 lat zarządzałam projektami, zespołami i procesami w świecie biznesu – od korporacji po start-upy. Tworzyłam strategie, wdrażałam systemy, prowadziłam ludzi i projekty od pomysłu aż po realizację. Byłam tam, gdzie trzeba było ogarniać, analizować, planować. Aż przyszedł moment, w którym zapragnęłam działać inaczej – bliżej serca. Tak powstała ta przestrzeń. Moja moc? Łączenie ludzi, przekazywanie wiedzy i zadawanie pytań, które poruszają. Pracuję z podświadomymi schematami i przekonaniami, bo często to właśnie tam kryją się odpowiedzi. Co daje mi radość? Widok kobiet, które decydują się zawalczyć o siebie i o swoje marzenia. Na co dzień jestem tu, by tworzyć, wspierać i inspirować. A prywatnie uczę się jak być nową wersją siebie i brać z życia pełnymi garściami…
Karolina Kotra-Konicka
Psycholożka, diagnozę zaburzeń neurorozwojowych (ADHD, spektrum autyzmu, AuDHD) i kobieta, która wie, jak wygląda życie między terminami, emocjami a próbą złapania balansu. Przez lata obserwowałam, jak wiele kobiet próbuje dopasować się do świata, który nie bierze pod uwagę ich wrażliwości ani neuroróżnorodności. Aż poczułam, że chcę działać inaczej – bliżej serca. W pracy łączę dwa światy: rzetelną diagnozę neurorozwojową i psychologiczne wsparcie kobiet, które chcą znów poczuć kontakt ze sobą – bez presji, bez perfekcjonizmu. Sama jako osoba neuroróżnorodna (AuDHD) wiem, jak wygląda codzienne życie z umysłem, który działa „inaczej”. To doświadczenie sprawia, że w mojej pracy jest autentyczność i szacunek do różnorodności.
Moja moc? Łączenie wiedzy z empatią, diagnozy z rozmową, która naprawdę coś porusza. Pracuję w oparciu o ACT i TSR, wspierając dzieci, młodzież i dorosłych w lepszym rozumieniu siebie.
Co mi daje radośc? Pomaganie dzieciom i młodzieży lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie. A także wspieranie kobiet, które żyją na wysokich obrotach i uczą się odnajdywać równowagę bez rezygnowania z siebie. Gdy odzyskują spokój i kontakt ze sobą – wiem, że to ma sens.
Wierzymy w moc tradycyjnych metod terapeutycznych
Nie negujemy znaczenia farmakologii ani psychoterapii w leczeniu ADHD czy innych trudności. Wręcz przeciwnie, dostrzegamy ich istotną rolę w procesie zdrowienia i rozwoju. Nasze działania mają na celu wspieranie tych procesów poprzez tworzenie uzupełniających programów rozwojowych. Oferujemy rozwiązania oparte na wiedzy psychologicznej, które dodatkowo integrują alternatywne metody pracy z ciałem, umysłem i energią.
„Nie chodzi o to, byś nauczyła się lepiej funkcjonować według czyichś zasad. Chodzi o to, byś znalazła własny rytm, przestała mierzyć się cudzymi miarami i zaczęła budować codzienność, która Cię wspiera.”
