Karolina Kotra-Konicka

Jestem psychologiem, diagnostą i kobietą, która doskonale wie, jak wygląda życie między terminami, emocjami a poszukiwaniem balansu. W mojej pracy łączę dwa światy: diagnozę zaburzeń neurorozwojowych (ADHD, spektrum autyzmu, AuDHD) oraz psychologiczne wsparcie kobiet, które chcą odzyskać kontakt ze sobą – bez presji, bez perfekcjonizmu, z szacunkiem do swoich zasobów. Pomagam dzieciom, młodzieży i dorosłym lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie.

Jako osoba neuroróżnorodna (AuDHD) doskonale rozumiem, jak bardzo codzienne funkcjonowanie potrafi być pełne wyzwań - szczególnie wtedy, gdy umysł pracuje „inaczej” niż większość. To doświadczenie sprawia, że moje podejście jest jeszcze bardziej autentyczne, uważne i pełne szacunku dla różnorodności 🧠. Z drugiej strony - wspieram kobiety, które żyją „na wysokich obrotach”, często w milczeniu niosąc więcej, niż pokazują. Pracuję z nimi nad budowaniem psychicznej odporności, życiem w zgodzie z wartościami i odnalezieniem równowagi, która nie wymaga rezygnacji z siebie .

Wierzę, że zrozumienie siebie to początek każdej zmiany - czy to przez trafną diagnozę, czy przez rozmowę, która daje przestrzeń i oddech.

Porozmawiajmy! Jeśli masz pytania, chcesz podzielić się swoją historią lub po prostu szukasz wsparcia – jestem tutaj dla Ciebie.

Na platformie znajdziesz również mój autorski Program, stworzony z myślą o kobietach takich jak ty:

• R.E.S.E.T. – Regulacja. Emocje. Spokój. Energia. Tolerancja