DARMOWA lekcja z kursu samoakceptacji „BEYOU – Zrozum. Zaakceptuj. Pokochaj.”

„Dlaczego samoakceptacja jest najważniejszą relacją, jaką zbudujesz?”

Czy wiesz, że najdłuższą relację swojego życia masz… ze sobą?
A jednak właśnie tę relację najczęściej odkładamy na później. Zajmujemy się innymi, spełniamy oczekiwania świata, aż w końcu czujemy się jak gość we własnym życiu.

Udostępniam Ci pierwszą lekcję z mojego kursu „BEYOU – Zrozum. Zaakceptuj. Pokochaj. Kurs budowania samoakceptacji.”

To pierwszy krok w stronę autentycznej relacji ze sobą – takiej, w której nie musisz już udowadniać swojej wartości, walczyć z krytykiem w głowie ani uciekać od własnych emocji. Zrozumiesz, czym naprawdę jest samoakceptacja i dlaczego bez niej trudno o spokój, miłość i spełnienie – niezależnie od tego, jak bardzo się starasz.

__

Jeśli po tej lekcji poczujesz, że chcesz więcej, zapraszam Cię do głębszej podróży. W pełnym kursie „BEYOU – Zrozum. Zaakceptuj. Pokochaj. Kurs budowania samoakceptacji” czeka na Ciebie sześć modułów, które pomogą Ci:
💛 mówić do siebie z czułością,
💛 czuć spokój i pewność siebie niezależnie od opinii innych,
💛 patrzeć w lustro z akceptacją i łagodnością,
💛 poczuć, że jesteś wystarczająca – dokładnie taka, jaka jesteś.

Niech ta lekcja będzie Twoim pierwszym „tak” dla siebie.
👉 Wejdź głębiej – dołącz do pełnego kursu BEYOU i zacznij budować relację, która zmieni wszystko.

💖 O mnie:

Nazywam się Anna Roś — jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz certyfikowanym coachem akredytowanym przez międzynarodową organizację ICF (ACC).

Od ponad 8 lat wspieram kobiety w budowaniu autentyczności, pewności siebie i samoakceptacji – bo wierzę, że najpiękniejsza relacja, jaką możemy stworzyć, to ta z samą sobą.

Ukończyłam psychologię na Akademii Humanitas w Sosnowcu, studia podyplomowe z coachingu w Wyższej Szkole Zarządzania i Bankowości w Krakowie, a obecnie jestem na 4 roku szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym i psychodynamicznym na Uniwersytecie Jagiellońskim.

W pracy łączę psychologię, psychoterapię i coaching — naukę z autentycznym doświadczeniem emocji. Tworzę przestrzeń, w której można się zatrzymać, zrozumieć siebie i nauczyć się traktować z łagodnością.

W ciągu ostatnich lat zrealizowałam 1000 godzin warsztatów, a moje autorskie programy rozwojowe pomogły setkom kobiet poczuć się wystarczającymi.

Prowadzę również konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną, a w pracy psychoterapeuty najważniejsze są dla mnie bezpieczeństwo, relacja i prawdziwe spotkanie z drugim człowiekiem.

Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch córek (16 i 14 lat), miłośniczką ruchu, natury i dobrej kawy ☕️.

To właśnie z życia — z jego codzienności, emocji i relacji — czerpię inspirację do mojej pracy z kobietami. Bo wiem, że każda z nas może nauczyć się żyć w zgodzie ze sobą – łagodnie, świadomie i prawdziwie.