SHIFT your LIFE
Poznanie siebie, to podróż, która nie ma końca
Baza wiedzy to przestrzeń pełna historii, otwartości i zrozumienia. Nie znajdziesz tu gotowych odpowiedzi, bo te nosisz w sobie. Znajdziesz za to drogowskazy, które pomogą Ci podążać własną ścieżką. Odkryjesz zarówno psychologiczne i alternatywne podejścia, różne metody i perspektywy – wszystko po to, byś mogła wybrać to, co naprawdę z Tobą rezonuje.
Pamiętaj, że treści tu zawarte mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, psychologicznej ani terapeutycznej.
Baza wiedzy
To Twoja podróż, Twoje wybory i Twoja moc, by kreować życie w zgodzie ze sobą. Znajdziesz tu ciekawe informacje, które mogą Cię zainspirować.
Artykuły:
Co to jest wewnętrzne dziecko i dlaczego praca z nim jest ważna?
Wewnętrzne dziecko — to pojęcie, które stało się jednym z kluczowych w psychologii i rozwoju osobistym. Być może już kiedyś o nim słyszałaś…
Diagnoza ADHD u kobiet: Nowe spojrzenie na siebie i własną wartość
Kiedy usłyszałaś diagnozę ADHD, być może poczułaś coś w rodzaju wewnętrznego trzęsienia ziemi. Nagle świat, który znałaś, zaczął …
Czy Mindfulness może uspokoić umysł ADHD? – Fakty, mity i kontrowersje
Czy kiedykolwiek czułaś, że Twoje myśli są jak pędzący pociąg, a Ty próbujesz nadążyć za każdą stacją, przez którą przejeżdża? Czy myślałaś…
Polecajki - warto zobaczyć, warto przeczytać:
Książki o tym jak zbudować poczucie własnej wartości na nowo
ADHD bez filtrów – wywiady i rozmowy, które warto zobaczyć
Emocjonalne dno czyli tzw. czarna dziura – rozmowa z Chryscina Siuchykava
Terapie tradycyjne:
Metody alternatywne i świat energii:
Książki w sprzedaży:
„Wiedza to nie to, co posiadasz, ale to, co potrafisz zastosować.” – Epiktet
