SHIFT your LIFE
Każdy dzieńto kolejny krok
Znajdziesz programy, które pomogą Ci zatrzymać się, spojrzeć w głąb siebie i odkryć to, co naprawdę ważne. Każdy z nich to przestrzeń do refleksji, rozwoju i budowania życia w zgodzie z sobą – bez presji, za to z uważnością i wsparciem.
Wszystkie programy
Każda z nas jest w innym miejscu swojej drogi – dlatego znajdziesz tu różnorodne programy, ale łączy je jedno: zostały stworzone z myślą o wsparciu i wewnętrznej przemianie. Znajdź program, który odpowiada Twoim potrzebom teraz – i zacznij swoją własną transformację.
Nowości:
Autor kursu:
Aneta Bednarczyk
Autor kursu:
Anna Roś
Autor kursu:
Anna Roś
Autor kursu:
Jane Dancey
Autor kursu:
Monika Jurgiel
Wszystkie programy:
Autor kursu:
Aneta Bednarczyk
Autor kursu:
Anna Roś
Autor kursu:
Anna Roś
Autor kursu:
Jane Dancey
Autor kursu:
Monika Jurgiel
Autor kursu:
Kamila Świerczyńska
Autor kursu:
Marta Jankowska
Autor kursu:
Ewelina Adamczyk
Autor kursu:
Karolina Kotra-Konicka
Autor kursu:
Maša Nobilo
Autor kursu:
Maša Nobilo
Opinie o nas
Dla wielu z nas to coś więcej niż platforma – zobacz, co mówią kobiety, które już tu są
„Uwielbiam tę ideę. W końcu ktoś pomyślał o tym, że nie każda z nas odnajduje się tylko w jednej metodzie. Psychologia jest ważna, ale czasem potrzebujemy też innych rzeczy: ruchu, oddechu albo ciszy. Dobrze, że powstaje miejsce, które nie ogranicza. Bo rozwój osobisty powinien być dostosowany do kobiety, a nie kobieta do jednej ścieżki. Właśnie takie podejście daje nam wolność i realną szansę na zmianę.”
Nie jestem typem osoby, która medytuje godzinami. Ale po terapii naprawdę pomogły mi inne metody pracy ze sobą, ćwiczenia oddechowe, warsztaty i kręgi. Fajnie, że ktoś w końcu tworzy miejsce, gdzie to wszystko można połączyć bez oceniania. Po sobie wiem, że nie chodzi o to, żeby dopasować się do jednej metody. Jesteśmy różni, mamy różne potrzeby i to co działa u kogoś nei koniecznie zadziała u mnie. Fajnie jest mieć przestrzeń, w której można próbować, odkrywać i wybierać po swojemu.
Jako coach, terapeutka uzależnień pracująca z DDA i osobami w kryzysie, oraz terapeutka ustawień systemowych, często czułam, że… nie mieszczę się w żadnej szufladzie. Mam głowę pełną pomysłów i przez długi czas zastanawiałam się: gdzie ja z nimi pasuję? Kiedy usłyszałam o Shift Your Life, pomyślałam: w końcu- w końcu ktoś stworzył przestrzeń dla kobiet, które chcą pracować z innymi kobietami — nie tylko w jeden określony sposób, ale w zgodzie ze sobą.
„Klucz do transformacji leży w twoich rękach – to twoje mysli przekonania i działania tworzą
rzeczywistość, w której żyjesz.”