Byłaś miła.
Byłaś dostępna.
Byłaś elastyczna.
A gdyby tak… można było STAWIAĆ GRANICE NIE Z LĘKU, TYLKO Z MIŁOŚCI?
Z troski o siebie.
Z czułości.
Z głębokiego „tak” do własnej obecności.
Masz dość zgadywania, czego inni chcą, zanim jeszcze zdążą to powiedzieć.
Masz dość analizowania, co powiedzieć, żeby nie urazić.
Masz dość przepraszania za siebie.
Czas przestać się kurczyć.
Czas odzyskać swoją przestrzeń.
Czas poczuć się SOBĄ.
Boundary Dojo to nie kolejny kurs.
To trening, który zmienia Cię od środka.
To mocna przemiana.
Odnajdziesz przestrzeń, w której możesz odetchnąć.
Usłysz w sobie głos, który powie: masz prawo.
To proces, który poprowadzi Cię tam, gdzie zawsze chciałaś być.
To nie kurs. To nie zestaw do nauki „asertywności”. To przestrzeń spotkania ze sobą – w pełnej prawdzie.
Czy jesteś gotowa?
💛 zaczniesz wracać do swojego ciała jak do domu
💛 usłyszysz swój głos – ten prawdziwy
💛 nauczysz się stawiać granice, które nie ranią, tylko chronią
💛 przestaniesz siebie przepraszać za to, że jesteś jaka jesteś
🎥 materiały wideo – nagrania prowadzące Cię krok po kroku przez proces stawiania granic
🧘♀️ 6 spotkań – podczas których poznasz konkretne sposoby pracy z granicami poprzez ciało, głos, ruch i ciszę.
👭 Kameralna grupa kobiet – miejsce dzielenia sie i obecności.
📔 PDF-y – wiedza do zanurzenia się przed spotkaniami.
WIĘC JEŚLI:
❤️ chcesz przestać żyć dla wszystkich… oprócz siebie
❤️ pragniesz znów poczuć iskrę tam, gdzie pojawiła się pustka
❤️ jeśli czujesz, że tak dalej już nie chcesz funkcjonować i wrócić do siebie naprawdę
Ex Good Girl, psycholog, holistyczna terapeutka, coach oraz przewodniczka w procesie ciało-świadomej transformacji.
Sama przeszłam drogę od „good girl” do kobiety świadomej, pewnej siebie, stawiającej granice z czułością.
Wiem, jak to jest bać się mówić „nie”, czuć lęk przed odrzuceniem i żyć w schematach, które nie pozwalają w pełni oddychać.
Wiem też, jak smakuje wolność, gdy zaczynasz mówić własnym głosem.
Dziś pomagam kobietom przejść tę drogę – z czułością, uważnością i poczuciem humoru.